在我心中的那個秘密花園

今天上課的主題是看能量。一般講到能量都會覺得是情緒和身體這2種，S教我們的是細分為4種：

身體能量 Physical ：肉身。

心理（精神）能量 Mental：心輪以上。

情緒能量 Emotal：心輪以下。

靈魂 （靈性）能量 Spirtual：頭頂以上的能量。

重點和看前世一樣，都沒有對和錯，盡量去玩；於是今天上課的練習，也是我們彼此之間互相看對方的能量，再看看這中間有沒有我們要學習的功課，最後還有一點時間，大家再一起看S的 Aura 及Light body ，看完S的，我們再彼此互看對方的。

今天是通靈高級班，最後一堂課了，S對我們有做了一些叮嚀:

**在幫朋友通靈時，可以告訴對方，我們在做什麼，讓他們不會緊張，例如：一開始，可以跟他們說，我現在正在連結你的指導靈，請你等一下..........。

**最好能練到1分鐘就可以通靈，，最好能吸氣3口，換氣3口，就連上去了，一開始，可能做不到，可是把目標設在這裡，有一天一定會做到的。


**在平時沒事時，隨時把頻道打開，或是打坐時通靈。

**通靈連上去時，最好在心理想：我願意幫助這個人，比較容易進入開放的狀態。

**有時接收的訊息感到很恐怖（決定性很大），可以跟對方說：我收到這些訊息感到不自在，但是我收到訊息，我是收訊的人，我還是必需告訴你。

**幫助別人收訊時，講話速度慢一點，比較可以和指導靈連上線，讓他的能量能夠化為語言說出來，並且形成一個療癒的空間。

**要結束的最後3-5分鐘，問對方還有沒有什麼問題要問的？或是主動跟對方說，我最後再幫你問一下，有什麼需要叮嚀你的？對方會覺得我們很溫暖。

**要練習一邊收訊息，一邊說訊息。

今天同學幫我看的能量，練習時間到後，她並沒有看完和講完，於是下課後，她很負責的和我又連上線，幫我把她收到的跟我說了，我的2位同學人都很好，很熱心，每次幫我帶回來的指導靈要跟我講的訊息，也都很準又很中肯，對我幫助也都很大。

今天真的很謝謝她，講完訊息後，又跟我聊了很久，一掃我最近陰霾的心情，她有對我說，做完的傷口或功課又出現，要再清理的更輕盈，是因為靈魂覺得我可以接受這樣的壓力才會被釋放出來，要恭喜我，講的我差點落淚，雖然S一直叫我要看，我已經做到的部份，但我仍然難免感到挫折和沒耐心，覺得自己不夠好；另外，我也有個誤解，以為指導靈每次提醒我有功課要做時，就要想盡辦法快快做完它，但是，不是耶，是要順其自然的讓它自己解決就好。

身體能量：小腿的能量破了一個洞，跟原生家庭的功課有關，跟家庭和諧有關；事後有追問，是跟家中的那個成員有關，並沒有得到指導靈明確的解答。

心理能量：恐懼的能量，對未來的不確定感和不安全感，和信任自己的功課有關。這裡的球體比較暗，還包了一層保鮮膜，靈性被包住了，要解決功課，靈性才會打開，用打坐來解決我的功課，但是對於打坐，不要強迫自己，要用輕鬆、愉快的心情去做它，而不是當做每天一定要做的功課，很制式化的去做它，偶而覺得太累了，不想做，也是ok的，要有耐心，功課會自己解決的，還要把靈性成長落實在生活中。

最近我有開始找朋友練習通靈，一開始，我是想要用skype或msn，畢竟這是我熟悉的方式，結果，雷聲大雨點小，只聞樓梯響不見人下來，朋友找好了，結果都沒約時間進行，可是該發生的事，還是會發生，還是用我意想不到的方式。

那天幾個朋友一起去聚餐，我和其中一個朋友先到了，她也是那天的朋友中，唯一一個，我有找她要做練習的，看到她百般無聊坐在我旁邊，都快睡著了，問她要不要來讓我試看看，她很開心的答應了，我也不知那天是吃錯藥，還是發生什麼事了，好大的胆子，居然想要試看看現場收訊，我只有跨年那時試過而已，今天居然自己想做，也不知道那調整能量要怎麼做，總不能現場要發出聲音做能量調整吧？那就不管了，順著直覺走囉！

要做時，還發現自己的心情是躍躍欲試，開心的哩，嘴角還偷偷的上揚，我用調整呼吸來調能量，覺得還滿快的，但是奇怪的是我通靈的徵兆：膝蓋發熱，怎麼沒出現？於是請我的指導靈幫忙囉，我們可能只做了10分鐘左右吧，就因為另一個朋友到了，被打斷，可是在這短短的時間內，朋友就被我弄哭了，嗯，不對，應該是說，被她的指導靈要跟她說的話，弄哭了，那表示有敲到她的心坎裡去了吧！於是在接下來用完餐，大家在哈拉聊天時，不小心聊到我在上通靈的課，內容是什麼時，她很大力跟所有人推荐，我帶的訊息很準，叫大家來試看看，哇！總共5個人耶，不少人的場面耶，真是令人感到緊張刺激。

好玩的事，是發現最緊張的人，居然不是我，而是那些朋友，事後想想，應該是大家對於通靈還有一些觀念上的誤解吧，因為其中一個朋友，最後是和我們一起走路去搭捷回家，居然一直問我會不會累，我還一直沒反應過來，跟她說是指導靈看，又不是我看，不會累啊，後來回家後，才想到八成是被當作靈魂附身那種通靈了唄。

幫朋友帶訊時，對我來說是好玩，又很輕鬆，自己都覺得能量很好，有個天生會通靈的朋友，故意調了個位子，坐在我對面，看我的表情，我因為要請指導靈時，目前的程度，一定要閉著眼睛做，那個朋友是說，我每次一睜開眼睛時，眼神會變得很不一樣，眼睛變得很清澈，坐在我旁邊的朋友，則是說，幫大家帶訊息時，我的臉部皮膚會變得很亮。

過2天，我和那個天生會通靈的朋友和他的女朋友，約時間談事情，聊完正事，他們又主動說要讓我通靈練習，他們想問事情，哇咧！大家真的覺得我的程度很好哦，隨時可以來一下，不過反正練習咩，那就開心的玩吧，這次我在收訊息時，朋友因為對他女朋友的關心，也同步在收訊息，並且還會插嘴，於是終於弄到他女朋友，奇檬子超不爽外，火氣也上來了，對於我收的訊息，除了不相信外，還很大力又很不友善的質疑，幸好老師有教過啊！這時拿出來用，剛剛好耶，我跟她說，我只是一個接受訊息的人，我收到的訊息就是這樣，我必須忠實的傳達，如果妳現在沒有感覺或共嗚也沒關係，那可以先記下來，指導靈要跟妳說這樣的訊息，一定有他的涵意，妳現在不懂沒關係，或許有一天，妳就會明白的，她居然就被我安撫下來了，心情和情緒都有恢復；事後朋友有說，我收到的訊息跟他收到的是一樣的，可見我收的訊息都是對的。

這2次的經驗，讓我自信心加強不少外，也意外發現，這些讓我練習的朋友，除了那個被弄哭的朋友外，其它朋友我都不是很熟耶！真是刺激哩，現在我也開始練習要隨時都把頻道打開外，也在試如何才能1分鐘通靈。