在我心中的那個秘密花園

急救花精，顧名思義，就是突然之間，遇見一些受到很大驚嚇的情況時，可以拿來撫平情緒使用。後來我也才發現，很多人，在沒有上課學習的情況之下，都會優先選擇購買急救花精，把它當作萬用款花精使用，但實際上是這樣的嗎？

除了一些突發的緊急情況，例如：出車禍、接到壞消息.......等等以外。實際上我們的情緒，都是長期累積而來的，為什麼，在平日，你不好好的面對這些情緒的問題，而是要累積到很長的時間，大爆發時，才想去解決呢？

不要太過依賴急救花精，而是在平時，就要學會觀察自己的情緒狀況，面對它，善待它，並且勇敢去處理它。或是直接找出你想使用急救花精時，背後真正隱藏又待解決的情緒是什麼？再去處理這個卡住的情緒，比你使用急救花精想去遮掩住，不想面對的問題，要好的多。這是上課時，老師傳達的觀念，我很能認同，因此，上了課後，到目前為止，我只用過二次急救花精，一次自己使用，一次給我家的毛小孩使用。

急救花精是複方花精，總共使用了五種花精：聖星百合、岩玫瑰、鳳仙花、櫻桃李、鐵線蓮。如果以受到驚嚇需要處理的情況，我會使用聖星百合，取代急救花精運用。