在我心中的那個秘密花園

本來對聲音療癒，就有點興趣，加上聽到同事分享了，朋友去做了銅鑼浴的效果後，更是讓我躍躍欲試 。

這天的主題是：連結自我開展關係
第二脈輪臍輪(Sacral charkra) ， 是情緒、性慾、感官知覺、快樂、行動和滋養中心 這個脈輪發展重點在於找回自我意識，發展回歸自我內在的核心的能力。
平衡狀態時 將能自由地表達情感，不會過度情緒化同時; 在親密關係上 亦容易處於和諧狀態不會過度依賴、佔有或疏離。
失衡時，會失去與真實自我的連結，開始外求別人的認同與喜愛。會變得無法表達自己、無法肯定自我價值和失去控制情緒的能力，同時也會對外界產生無法信任而失去與他人交流的興趣，造成親密關係過程受挫。
在這次的銅鑼浴音樂會裡，我們透過銅鑼聲波振動與掌管第二脈輪的水元素結合，平衡脈輪的失衡。讓我們不再被心理需求或欲望所主宰，回歸外界互動的和諧方式，更重要的是恢復與自我的連結。

聆聽銅鑼浴有的好處:
1.很容易 進入深層放鬆及冥想狀態。
2.減少因為壓力而引起的憂慮、憤怒、疲憊、恐懼和孤單感。
3.提升免疫系統和加快新陳代謝。
4.活化經脈和氣血、減少血液阻塞和提高血液循環。
5.啟動和平衡所有脈輪。
6.強化身體的磁場和能量場。
7.能有效改善失眠的狀況。
8.提升五感和直覺的敏銳。
9.意識更擴展及提升。

銅鑼的聲音，比我預期中的還大聲，真是出乎我意料之外。一開始我的左肩，就傳來陣陣的痛感，持續到一整個活動結束，我覺得應該是當年車禍的舊傷。而在最後我的臍輪，居然和銅鑼出現共振，開始會痛。當天活動結束後，和其它的療癒方法不太一樣的地方是，我除了覺得人變輕鬆以外，精神也超好，回家後，又做多很多事才休息。

更神奇的事情，出現在做完銅鑼浴的第二天，換我的右肩，開始整天的抽痛，但卻因此，讓我的右小手指這些天的痛麻感，消失無踪。我的右小手指，因為莫名的原因，開始有點麻掉，我一開始不以為意，因為是工作時，用滑鼠太用力，壓到它。等到第二天，沒恢復時，我才覺得不太對。平時也是這樣使用滑鼠的呀，都沒事，怎麼有可能這二天特別用力呢？本來想說要不要去看一下中醫，用針灸治療一下的，才想到反正要來參加銅鑼浴，做看看，再決定要不要去看醫生好了。結果，真是神奇，居然好了。

期待，將來有機會，可以參加一整天的銅鑼浴。

活動訊息：https://www.facebook.com/118805038669872/