菊苣花精，是當初上課時，被同學們最熱烈討論的一個花精。
菊苣花精是12個療癒者花精之一，也被分類在對他人的福祉過度關心群族。但大家討論的重點是它是可用在情感的脅迫及掌控，就是情感的勒索。國內很多長輩都有這個傾向及問題，所以才會受到同學的歡迎，討論到欲罷不能，也是在那個當下，我才知道原來實情上，比我認知的還要嚴重。但也看到一個值得欣喜的部份，大家的自我意識漸漸抬頭，想要做自己，並且成為自己最美好的樣子，這件事，應該漸漸地受到重視，並且有在實踐它，大家才會赫然發現，自己成為了長輩情感勒索的對象。
老師分享了一個使用菊苣花精的小撇步，也可以自己喝，不是讓長輩喝，因為我們身上也有這個血統，再對長輩的高我說出一些感謝的話後，在臍輪處切除彼此的連結。
這真的是一個好方法，長輩又不一定會願意喝花精做療癒，但我們又對這樣的情況感到困擾不已，難以解決。而且，真的是當你療癒了自己以後，身邊的相對應情況的人事物，都會得到轉變的。
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