在好命人活動中這次的主題:態度----快樂的責任負起。
之前我訓練自己正向思考也是這麼做的,但其中有一點點的小”眉角”不一樣
之前出門上班前我會先做設定,設定今天一切都會很平安順利。
騎機車上班的路上,我會告訴自己:「今天是美好的一天,我今天一切都會很順利,同事們會相處得很愉快,客人的狀況也都很好,而且會有很多奇蹟的發生……」
讓自己的心情提上來,因為我希望今天會有好事發生。
也因為今天會有好事發生,所以我心情好。
這次上課對於「快樂的責任負起」體會是:
將自己的狀態調整成是”輕鬆愉快的”,去面對今天即將發生的每一件事
沒有設定今天事情一定要如何發生,如意不如意都好
如意時看著,不如意時也是看著。
於是有一種無所謂的輕盈感。
現在要練的就是那個”看著”
P.S.對了還有每天要做自我清理(倒垃圾)的動作,否則要假裝自己很快樂,是很辛苦的,當然離”輕鬆愉快”是很遠的
資料引用於:http://tw.myblog.yahoo.com/love-miracle/article?mid=2015&prev=2019&next=2004&l=f&fid=47
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