在我心中的那個秘密花園

本來這次就要開始第一章的內容，但因為我邀請朋友時，有說明，希望12週全程參加，朋友們都對這點很慎重，於是有人希望先參加後，看看感覺再說。

而我幫大家一起訂購的書，因為颱風的關係，無法提早給大家先看，於是，我想了一下，改變一下今天進行的內容，輕鬆一點囉～

和大家討論進行的方式及時間，因為有人上班地點比較遠，於是，大家商量後，從原來預訂的星期天下午，改到星期六晚上。

今天先和大家介紹，我為什麼要辦這個讀書會，以及做這12週的作業，必需使用的工具，還有讓大家互相認識一下。

但，一開始，我也開宗明義的先跟大家說，在療癒的這條路上，我或許是先走在大家的前面，我也很願意跟大家分享，但，做完這12週的練習，大家可以跑得有多遠、飛得有多高，則是端看個人的意願及努力，那不是我可以幫大家決定的。

雖然，當初我邀請來參加的朋友，是打坐時來的靈感，但其中，也有一些巧妙的因素，而有換了一位朋友，看來是那些人，來陪我做練習，也是宇宙早有安排。

這週回家的作業，就是請大家先把書瀏覽一遍，因為作者也有說，先看完書，再來做每一章的作業，比較好。

》書中精彩內容分享《

P.4
藝術是一種心靈的活動。

藝術家是夢想家。
我們慣常有一種信念，清楚看到創作目標在遠方閃爍，同時朝目標邁進。然而這往往只有我們看得到，周圍的人卻視而不見。
我們的作品創造市場，而不是市場創造作品，但要記住這點並不容易。
藝術是信念的行為，我們練習付諸行動。有時我們受到召喚而踏上朝聖之旅，但就像許多朝聖者一樣，心存疑慮卻仍然回應。

P.6
因為在教導他人突破障礙的同時，自身的障礙也會消失。
和所有藝術家一樣，有人相伴會更容易成功，和惺惺相惜的靈魂邁著惺惺相惜的腳步，大步朝向信念。我被找去開班授課時並無法想像，好好講課會使我透過自己和他人相遇。

記住，有股創意能量想要透過你來傳達自我。
不要為作品或自己下評論，過一陣子再思考。
讓神透過你工作。

P.10
我期許大家都有人打氣、有好友為伴。
儘管藝術是條心靈之路，但有願意傾聽的人相伴朝聖才能走得好。

P.12
然而，創意的核心經驗是神秘的。對必須做的事敞開靈魂，我們才能遇到造物者。
創造藝術，即創造充滿藝術的生命。創造藝術，是我們和造物者之手的第一次接觸。

P.18
我學著將創意轉向我信仰的唯一神明－創意之神。我學著不要礙事，讓創意力量透過我而創作。我學著攤開紙張，寫下聽到的聲音。寫作比較像是在竊聽，而不像發明核子彈。

P.20
學生在接觸過自己的創意能量後，臉龐往往會綻放著光芒，偉大作品內含的靈氣充斥在創意教室中。從某種角度說來，既然我們有創意，生命就成為我們的藝術品。

P.23
在使用本書方法和進行每週作業的同時，會出現很多變化。最主要的改變是啟動了「心想事成」：我們改變，然後宇宙進一步擴大這個變化。
我大膽地寫了一句話貼在桌上：「跳下去，安全網不請自來」。

P.25-6
首先，你可能要瀏覽全書，對涵蓋的範圍有個概念，看完這本書和使用這本書不一樣。

也許有某個禮拜，你沒時間完成所有的作業，請試著做一半，而當你能回頭做的時候，沒做完的作業還是會等著你。
至於那一半作業要先做，有兩項指導原則：挑你喜歡和你強烈抗拒的做。
切記，在做選擇的時候，我們往往會抗拒自己最需要的東西。
在十二週的課程中，適度承諾地運用工具會有驚人效果。同樣的工具用久了，會改變一生的軌跡。
我們的目標是：找到路，站穩腳步，往上爬。眼前的創意視野很快便會勾起你的興奮之情。

P.32
有兩項恢復創造力的重要工具：晨間隨筆和藝術之約。
持續使用這兩者才能讓創造力甦醒。

P.43
把這兩項工具合併使用，就如同收音機的接收器和發射器，是兩階段的雙向步驟：輸出、輸入。
寫晨間隨筆是發送，是對自我和宇宙宣示夢想、不滿和希望；赴藝術之約則是接收，是向領悟、靈感、導引敞開自我。

P.46
晨間隨筆告訴我們自己想法和需求，找出問題癥結和所擔心的事。
我們埋怨、提出、辨識、區隔、煩惱，這是第一步，和祈禱相似；藝術之約的釋放過程是第二步，我們開始聽到解答。
這兩者的重要性不相上下，我們開始累積創意以待日後汲取，以便充實自我的技藝。

P.46-49
藝術是運用影像的系統，我們汲取內心的井水才有辦法創作。內心的井是座藝術蓄水池，身為藝術家的我們必須學會自我滋養，必須提高警覺，在汲取創意資源時，刻意補充存貨。這麼說吧，就是在池塘裡重新放養鱒魚。我稱這個過程為「灌注井水」。

灌注井水時，心裡想著魔法、想著喜悅、想著樂趣，不要想著責任。不要做認為應該做的事。

在灌注井水時，跟著神秘的感覺走，而不要追隨著鑽研學問的感覺。

神秘還可以變得更簡單；點燃這柱香，我會有什麼感覺？氣味經常被忽略，但卻是通往強烈聯想和療癒的途徑。

任何規律、重複的動作都能注入活水。刺繡是規律又重覆的工作，能安撫又能刺激內在藝術家，在刺繡的同時編織出完整的情節。--看到這些文字，讓倫家開心到一個不行～ ^^

P.51
我在講授課程時，會要求學員和自己做個約定，全心投入作業。你能送給自己這份禮物嗎？

P.306-7
聖圈

藝術是靈魂而不是智力的行為，一旦論及夢想（其實是願景），就進入了神聖的領域，所涉及的力量及能量，遠超過我們自己的。

在召喚自己創意的同時，我們也召喚了偉大的造物者，那股創造力量足以改變生命、實踐命運、回應夢想。

藝術家屬於古老且神聖的部落，我們傳遞真實，靈魂經由我們流動。
在彼此相處的時刻，我們處理的不只是人的個性，還有看不見永遠在場的眾多點子、願景、故事、詩句、歌曲、雕塑、真相藝術，聚集在意識殿待出世。

我們注定要為彼此的夢想催生，我們雖無法替彼此分娩，但可以在他人藝術誔生必經的陣痛期給予支持，培育藝術臻至成熟。

因為如此，有創意的地方就必須有聖圈存在。這個保護圈、這個靈魂界，使我們活出最高境界。在籌畫聖圈時，原則是要超越個性。
我們請出服務的精神，將其發揮到極致；也請出信念，相信能在伙伴之間成就自己的美好。

群聚才能成功，聚集聖圈會為自己創造有益的安全領域和吸引力中心。
當我們懷著信念實踐此形式時，最好的人、事、物就會被吸引過來；我們引來自己需要的人，同時也吸引能夠發揮到極致的才華。

P.309
在我的經驗裡，和具有過更充實生活夢想的人互相打氣，會使我們受益良多。
我建議可以組成每週聚會的社群，一起做書中的練習，分享和比較答案。一個人突破性的省思，往往能啟發他人。

P.310
身為藝術家，我們必須找到相信自己的人，以及我們能相信的人，團結起來互相支持、鼓勵、守護。

P311-2
大家開始的時候都一樣；夢想滿滿，荷包空空。運氣好就能找到朋友和我們一起相信夢想；找到的時候，創意社群變成磁鐵，吸引我們的美好。

》活動花絮分享《

使用的書籍

我用寫晨間隨筆的筆記

我從一開始看書時，就開始做這件事了

但用我自己的方式，是加上〝創造生命的奇蹟〞這本書一起做

本來我就對這本書特別有感覺

每天我會在寫完晨間隨筆後

請求給我美好的一天開始時，給我一點指示吧～

把它當占卜書使用囉～

常常翻到的內容，很符合我的需要呢  ^_^

把買來的精油，拿來用囉～

本來還想放水晶音樂的，但，CD在之前送掉了，

想要買，又沒找到心中想要的，那就再等等囉～

也準備了餅乾、咖啡讓大家當點心

反正今天準備要輕鬆的進行

於是帶了牌卡讓大家玩

用的是〝神奇精靈指引卡〞

玩牌卡真是一種很自由又好玩的活動

起碼　我自己是很隨興的在玩

而看到朋友　也常會出現好玩的事

相片中的Angela和朋友台南阿文

都是因為我才第一次接觸牌卡

可是他們在無意間

卻會做出和書中講的一模一樣的動作

這   常讓我感到驚訝不已～