這本書是桑妮雅(Sonia Choquette)在國內出版的第二本書，第一本是〝邀請你的指導靈〞。
因為很喜歡她的第一本書，知道書要出時，還滿開心，可以看到她的其它本著作，在台灣發行。但又想，會不會又搭配牌卡，一起出版啊？那就再等一下吧，於是，這一等，就一直沒有把書找來看。
而，等著等著，後來又覺得，會不會內容很嚴肅啊？講的是今生的靈魂課題耶！再看看目錄，這些靈性成長的書，講得都咩差不多，真的要找回來看嗎？於是又拖著囉！
直至最近，才想到去把書回來看一下囉～
我要慶幸的是最近才找來看，因為做了讀書會，讀了〝創作，是心靈療癒的旅程〞後，再來看這本書，覺得好多觀念，在那本書已經被打通了，於是看到這本，有些觀念是雷同處，也頗能認同呢~
這本書，其實寫的很淺顯易懂，也很生活化和輕鬆。雖然是作者在通靈的狀態下寫的作品，但她也大量放入案例。這些活生生的案例，讓我們閱讀起來，更能明白在生活中，遇到這些情況時，要怎麼處理和應對。
書中，更將每一章節後，我們看完文章，可能會有的反應，分為新生、見習生、上路者、達人，並告訴我們在那一個階段，可以做出什麼處理方式，讓我們的人生更為輕盈自在。
好喜歡書的內容哦，讓我一口氣，利用工作之餘狂看，2天就K完囉~ ^^
其中我做了P.299中的介紹，呼叫大天使加百列，吟唱他的名，好有fu，真的唸了三遍後，能量整個提昇起來囉。
最近剛看完茱莉亞(Julia Cameron)的2本書，才接著看這本書，而桑妮雅和茱莉亞是我近期，最喜歡的2位作家，沒想到看書時，才發現，她們2個是好朋友耶~
書中是從我們是神聖不朽的存有開始聊起，並告訴我們是共同的創造者，而創作是由思想開始，請我們對我們的生活要投入感情，用畫面創造，輕鬆自在的活在當下，任由神聖能量流過我們，並且學會淬煉理性，聽從內在的聲音，敞開心房，對任何事都不執著。
接下來，則是教會我們用更高的觀點，來看待生命中發生的任何事，那麼我們就會發現，這是靈魂自己選擇要成長的最好方式，萬事萬物皆處於神聖秩序井然之中。
我們發覺生活中的現況不是我們所要的時，把思想放在要的生活中，利用反轉觀點，讓實際生活，跟著改變。
我們也必須接受死亡的時候，擁抱人生的挑戰，學著讓我執變溫柔，和它做好朋友，讓它別有時冒出來，擋住我們該走的路。
學著對生命及人生負責，否則，總有一天，我們還是必須面對錯誤導正它。
學會輕鬆積極的冥想，創造我們想要的理想人生。宇宙的法則是：你專注於什麼，你就會創造出什麼。我們不會顯化出閃過我們腦袋的東西，只有一心一意想著的事物才會成真。
要愛我們的身體，體認它的美好；它是神聖的靈以身體的形式顯現，是地球上神聖的造物，應該把它當成神美好的顯現來尊重與喜愛。
盡可能粉碎我們的負面模式。這可以用三個階段來做。第一個階段是要發覺或指出有錯的模式。第二個階段是去了解慣性的行為或思考方式的根源。第三個階段是放下和原本頭腦藍圖一起出現的情緒反應，具體表現出我們的更高意向一致的新藍圖。
學會善用時間，因為時間是我們在人世間唯一真正有價值的東西。蹉跎對靈魂的進化是嚴重的退步。身體是心靈居住的壓縮保溫箱，我們永遠也無法確定在這個身體裡還有多少時間。我們擁有的時日是一份禮物，要正確的使用。
本書的結語也講的很讚呢~
永遠敞開心房活著，以慈悲接納，對我們自己、宇宙眾生和萬物付出寬容和無條件的愛。
如果我們做這個決定，我們通達靈魂課題的道路，會很輕鬆就清理乾淨，引領我們喜悅地完成我們靈的最高目標，也就是榮耀神，在地球上當一個光的使者，為宇宙服務。
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