在我心中的那個秘密花園

花精(Flower Essence)又稱為花藥(Flower Remedy)。巴赫花精，是在1928-1930年由英國的愛德華．巴赫（Edward Bach）所發明的一種新的完整醫療體系。花精是利用日光照射與煎煮法，將大自然中沒有毒性的花朵製作成母酊劑，然後再經過稀釋而成的草藥製劑。

愛德華．巴赫曾經是個傳統的西醫，也是當年相當知名的細菌學家、免疫學家以及同類療法醫師。然而是什麼原因讓他放棄傳統的醫療體系，發明了人類有史以來最完美的心靈療癒方式-花精療法呢？由於他發現種種的臨床症狀都只是疾病的表徵，而非疾病的在原因。失衡的情緒和負向的人格發展，才是引發疾病的根源所在。

愛德華．巴赫告訴我們：正因為人類的恐懼、懷疑、沮喪、孤獨、對環境過度敏感、對他人過度關心、無法活在當下等違反整體一致性的行為，讓我們無法活在愛的氛圍中，因而打開了疾病入侵身體的大門。所以只要調整這些心理狀態，我們就能從各類疾病中解脫，並且心充滿喜樂，生活的更加美滿。

上天將這份禮物透過巴赫醫師的手送達人間，不僅可用來協助身體的健康、心理情緒的平衡及心靈的平靜，也讓我們在療癒疾病的過程中，體會生命的法則以及神性愛的定律，讓自己的精神獲得昇華，生命得到進化。

巴赫醫師將38種花精歸納到七種負面情緒族群當中，目的是要讓我們更清楚每一種花精所屬的情緒原型，並且找到疾病真正的根本原因。在選取和使用花精之前，我們可以先概略地了解自己目前的心理狀況，或是我們在面對疾病和問題時，所表現出來的情緒反應。再從巴赫花精與七種情緒類型中，找尋自己可能的負面情緒類型，然後根據目前所面臨的困難，就可以發現自己需要的花精處方。

參考資料：

巴赫花精的心靈療癒法，李穎哲著，巴赫實業出版